Blog

ROZGRZEWAJĄCA HERBATA Z IMBIREM I MIODEM

Blog 26 styczeń 2022

ZIMOWA HERBATA Z IMBIREM i miodem...
Czas przeziębień znajduje się w punkcie kulminacyjnym. Zmagając się z bólem gardła, chrypą i kaszlem, możemy się wspomagać naturalnymi składnikami.
IMBIR - magiczne kłącze.

Czytaj więcej...

Pierogi z kapustą i grzybami (wersja bezglutenowa)

Blog 21 grudzień 2021

Wigilia i tradycyjne potrawy czas zacząć ...
Przygotować pierogi z mąki pszennej to żaden problem, gorsza sprawa jeśli mamy alergię na gluten lub chcemy coś zmienić w naszych przepisach. Mąki bez glutenu są bardzo ciężkie do wyrabiania, ponieważ się nie kleją, czyli właśnie pozbawione są tego kleistego składnika, którym jest gluten. Jednak nie ma co się trapić, można zrobić równie pyszne potrawy i bez glutenu, używają bardziej urozmaiconych składników do produkcji potraw świątecznych.

Czytaj więcej...

Jak nie przytyć w święta?

Blog 16 grudzień 2021

Jak nie przytyć w święta ?
Spotkania wigilijne, obiady rodzinne, kolacje z przyjaciółmi, mnóstwo ciast, ciastek, ciasteczek.
Babcia wmusza kolejnego pieroga, a i serniczka należy spróbować. Niestety odmówić nie wypada :)
Czy to ma spowodować, że przytyjesz? Nie koniecznie. Mamy kilka prostych wskazówek.

Czytaj więcej...

Rolada szpinakowa z łososiem i serkiem chrzanowym

Blog 26 styczeń 2022

Dziś pomysł na pyszną roladę...
ROLADA SZPINAKOWA Z ŁOSOSIEM I SERKIEM CHRZANOWYM i suszonymi pomidorami
Najczęściej przygotowywana na przyjęcia jako przystawka, ale jest również doskonała jako drugie śniadanie lub kolacja. Przygotowuje się ją błyskawicznie, no i doskonale smakuje 🙂

Czytaj więcej...

Pierniczki bezglutenowe

Blog 21 grudzień 2021

Świąteczne pierniczki odsłona bezglutenowa...
Każdy, kto nie może jeść glutenu, poszukuje pysznych smaków zastępujących pszenne produkty. Te pierniczki są doskonałe. Pyszne, aromatyczne i bardzo długo można je przechowywać.

Czytaj więcej...

Gulasz wegański z dynią

Blog 15 grudzień 2021

Dziś pomysł na szybki obiad...
WEGE GULASZ WARZYWNY Z DYNIĄ
Obiad w 30 minut ? Tak. Wystarczy mieć składniki i robi się sam.
Jeszcze jest dynia, więc trzeba korzystać 🙂
Danie doskonale smakuje na zimno i na drugi dzień. Dobry pomysł na danie do lunch box-a.
To wersja wegańska, ale można szybko zamienić przepis na wersję mięsną, dodając kilka plasterków pokrojonej w kostkę dobrej jakości szynki.

Czytaj więcej...

NOWY ROK - NOWA JA. Co to jest nawyk?

Blog 21 styczeń 2022

Z początkiem roku myślimy o nowych postanowieniach. Chcemy coś zmienić w naszym życiu. Jednak zapał bardzo szybko mija i wracamy do swojej codzienności. Jak to zmienić? Co zrobić, żeby aktywność stała się naszym nawykiem.

Czytaj więcej...

Krokiety z soczewicą (wegetariańskie)

Blog 16 grudzień 2021

Dziś pomysł na bezmięsne danie...
Farsz można wykorzystać również do pierogów. Krokiety pysznie smakują na ciepło i na zimno, dlatego doskonale pasują do lunch boxa.
KROKIETY Z SOCZEWICĄ (wegetariańskie)

Czytaj więcej...