Nasze usługi
Trening personalny
Ruch jest niezbędną częścią zdrowego stylu życia. Trener personalny to kompetentna osoba, która poprowadzi Cię do osiągnięcia Twojego celu. Z nim nie zmarnujesz ani chwili swojego treningu. Nauczysz się wykonywać poprawnie ćwiczenia, opracuje dla Ciebie plan trening dostosowany do Twoich potrzeb, będzie kontrolować Twoje postępy i mobilizować Cię do działania.
Warto inwestować w siebie.
Warto inwestować w siebie.
Trenerzy Klubu LaraFit
Larysa KozakWłaściciel / Trener personalny/ Instruktor fitness/ Joga Trainer/ Dietetyk
Od ponad 20 lat specjalizuję się w treningu zdrowotnym. Pomagam w powrocie do formy i w osiągnięciu wyznaczonego celu.
Jestem aktywnym instruktorem fitness. Prowadzę zajęcia wzmacniające i kształtujące sylwetkę oraz zajęcia specjalistyczne tj. JOGA, PILATES, GIMNASTYKA SENIORA, FITKIDS.
Jako trener personalny pracuję również z osobami po kontuzjach, które potrzebują rehabilitacji ruchowej oraz z osobami posiadającymi wady postawy.
Prowadzę treningi z kobietami w ciąży oraz po ciąży (po cesarskim cięciu, rozejście mięśnia prostego).
Zdrowie to podstawa funkcjonowania, a zdrowa dieta to 80% sukcesu. Jako dietetyk pomagam w doborze odpowiedniego systemu odżywiania.
Zapraszam do współpracy dietetyczno - treningowej.
tel. 503 332 893
Trener personalny,
Trener kulturystyki,
Instruktor fitness,
Nauczyciel jogi YACEP,
Joga Terapeutyczna,
Terapia ruchem,
Międzynarodowy instruktor BodyPump LesMills,
Trener Blackroll,
Specjalista ds. żywienia
Dietetyk
Joanna BarteckaInstruktor / Trener
Instruktor fitness, instruktor gimnastyka artystyczna, trener kulturystyki.
Agnieszka PituraInstruktor / Trener
Instruktor fitness
Bartek OsmołaTrener personalny
Calisthenics athlete,
Trener kalisteniki oraz street workout,
Trener personalny,
Paweł SwiderekInstruktor
Instruktor kulturystyki, międzynarodowy instruktor BodyPump LesMills.