W naszym klubie oferujemy różnorodne rodzaje zajęć rekreacyjno- ruchowych.
Każdy bez względu na płeć, wiek i kondycję znajdzie coś dla siebie.
FITPUMPING SZTANGI inaczej stop cellulit, szybko wyrzeźbią ciało i spalą tkanke tłuszczową.
Jeśli zależy ci na zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów i ukształtowaniu zgrabnej sylwetki, zapraszamy na zajęcia BODYSHAPE, ABTINTERVALSHAPE. Pragniesz mieć płaski brzuch i szczupłe nogi koniecznie zapisz się na zajęcia ABT. Jeśli odczuwasz czasami bóle kręgosłupa lub masz z nim problem skorzystaj z zajęć ABT PILATES lub BODYBALL. Chcesz mieć piękną , smukłą sylwetkę i lubisz spokojniejszy trening koniecznie zobacz zajęcia Pilates z rollowaniem.
JOGA pozwoli Ci się zrelaksować i wyciszyć po meczącym dniu oraz doskonale uelastyczni Twoje ciało. Dawno nie ćwiczyłaś i przekroczyłaś już magiczną liczbę 40 lat, koniecznie wzmocnij swoje ciało i serce na zajęciach SLOW SHAPE.
Mamy również coś dla seniorów 60+, chcesz zadbać o ruchomośc w stawach i lepsze samopoczucie zapraszamy na zajęcia AKTYWNY SENIOR.
Twoje dziecko mało się rusza, ciągle siedzi przed komputerem albo ogląda bajki zapisz je na CROSSKIDS, FITKIDS lub JOGAKIDS.