AKTUALNOŚCI

Wydarzenia i nowości w Klubie Larafit
KONTAKT
JOGA DLA SENIORA

JOGA DLA SENIORA

NOWOŚĆ W LARAFIT !!!
„Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie.”
David Good
Zapraszamy do aktywności i pracy nad sprawnością ciała.
Zajęcia ruszają w poniedziałek godzina 17:00
ZAPISY !!! TEL. 532 126 162
HATHA JOGA NOWOŚĆ W LARAFIT !!!

HATHA JOGA NOWOŚĆ W LARAFIT !!!

Hatha joga, jest jedną z najstarszych form indyjskiej jogi. Skupia się na oddechu i fizyczności ciała.
W hatha jodze chodzi o to aby podczas intensywnej pracy nad swoim ciałem, być w stanie osiągać kontrolę nad swoim umysłem.

PRANAYAMA

PRANAYAMA

PRANAYAMA to kontrola oddechu, którego efektem jest spokój umysłu i równowaga układu nerwowego.
PORANNE ZAJĘCIA FITNESS - GIMNASTYKA PORANNA

PORANNE ZAJĘCIA FITNESS - GIMNASTYKA PORANNA

ZAPRASZAMY NA NOWE ZAJĘCIA FITNESS WE WTORKI GODZINA 9:30.
GIMNATYKA PORANNA TO MIX ĆWICZEŃ DLA WZMOCNIENIA CIAŁA I ZGUBIENIA ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW.
Nie masz czasu ćwiczyc wieczorem, a masz więcej rano? Zapraszamy !!!
abt brzuch uda pośladki

ABT trening doskonale kształtujący pośladki, uda i brzuch

Co to są zajęcia ABT ?
ABT, czyli abdomen, buttocks, thighs, to ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda.

SIŁOWNIA DLA SENIORA

SIŁOWNIA DLA SENIORA

Rozpocznij aktywnie dzień !!!
Specjalne godziny dla SENIORÓW !!!
FIT KIDS zajęcia sportowe dla dzieci

FIT KIDS zajęcia sportowe dla dzieci

ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI W LARAFIT!
FIT KIDS
Dzieci to niekończąca się energia, która rozpiera nasze maluchy i motywuje do działania. FIT-KIDS to zajęcia ruchowe dla dzieci, skonstruowane tak, aby zarażać dzieci aktywnością i kształtować zdrowe nawyki.

pilates larysa kozak tomaszów lubelski

PILATES - joga- rolowanie-mobilizacja-relaks

PILATES (joga*rollowanie*mobilizacja)
Pilates to forma aktywności, która wzmacnia mięśnie, zwłaszcza te które odpowiadają za prawidłową postawę. Podczas treningu aktywizowane są wszystkie partie ciała. Pilates pozwala wyrzeźbić smukłą sylwetkę oraz niweluje bóle kręgosłupa, poprzez wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu.
JOGA KIDS 4-6 lat

JOGA KIDS 4-6 lat

AKTYWNY RODZIC - AKTYWNE DZIECKO
NOWOŚĆ W LARAFIT !!!
JOGA KIDS 4-6 lat
Joga dla dzieci to zajęcia ruchowe dla najmłodszych. Zabawą i uśmiechem uczymy zdrowych nawyków aktywności.
co zabrac do klubu fitness

Co zabrać po raz pierwszy do klubu fitness ?

CO ZABRAC PO RAZ PIERWSZY DO KLUBU FITNESS ?
Wybierasz się pierwszy raz na siłownię lub zajęcia fitness, ale zastanawiasz się co ze sobą zabrać?

Save
Preferencje użytkownika dotyczące plików cookie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli zrezygnujesz z używania plików cookie, ta strona może nie działać zgodnie z oczekiwaniami.
Akceptuję
Nie akceptuję
Czytaj więcej
Polityka Prywatności Cookies i RODO
To niewielkie informacje nazywane ciasteczkami (z ang. cookie – ciastko), wysyłane przez serwis internetowy, który odwiedzamy i zapisywane na urządzeniu końcowym.
Cookies
Akceptuję
Rezygnuję
Analytics
Narzędzia służące do analizy danych w celu pomiaru skuteczności strony internetowej i zrozumienia, jak ona działa.
Google Analytics
Akceptuję
Rezygnuję