BLOG

Porady zdrowotne i dietetyczne - pyszne pomysły na dania
KONTAKT
zdrowe owoce i warzywa

Zasada 80/20

NA CZYM POLEGA ZASADA 80/20 ?
Letnia pora, wakacje, wyjazdy, czas spotkań, nie pomagają w utrzymaniu zdrowego odżywiania. Pomimo tego, że mamy dostęp do wielu świeżych warzyw i owoców.
Wybieraj z głową to, co jesz, żeby później nie mieć wyrzutów sumienia.

truskawki

Truskawki, mało kalorii, dużo smaku.

TRUSKAWKI, PYSZNY SMAKOŁYK. Wpływ jaki truskawki wywierają na nasze zdrowie jest przeogromny. Posiadają liczne właściwości odżywcze.
Pomysł na obiad ... (wersja bezglutenowa)

Pomysł na obiad ... (wersja bezglutenowa)

MAKARON GRYCZANY ZE SZPINAKIEM I TUŃCZYKIEM
deser pudding chia z truskawkami

Pudding chia z musem truskawkowym

FIT DESER
PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Komosa ryżowa

Komosa ryżowa

KOMOSA RYŻOWA, QUINOA, RYŻ PERUWIAŃSKI jest doskonała na słono, słodko, na śniadanie, obiad, kolację, do sałatek czy wypieków. Ze względów zdrowotnych nazywana przez Inków "ŚWIĘTYM ZIARNEM". Jest pseudozbożem, ziarnem bogatym w skrobie, wartościowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białko.
jak przygotować się do badań

Jak przygotować się do badań?

PRZYGOTOWANIE DO BADAŃ W PIGUŁCE

Odpowiednie przygotowanie się do badań ma duży wpływ na otrzymane wyniki. Na co należy zwrócić szczególną uwagę?
Materiałem do badań laboratoryjnych może być krew, mocz (z środkowego strumienia) lub kał (najlepiej pobrany z miejsc stolca-początku, środka i końca).
Save
Preferencje użytkownika dotyczące plików cookie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli zrezygnujesz z używania plików cookie, ta strona może nie działać zgodnie z oczekiwaniami.
Akceptuję
Nie akceptuję
Czytaj więcej
Polityka Prywatności Cookies i RODO
To niewielkie informacje nazywane ciasteczkami (z ang. cookie – ciastko), wysyłane przez serwis internetowy, który odwiedzamy i zapisywane na urządzeniu końcowym.
Cookies
Akceptuję
Rezygnuję
Analytics
Narzędzia służące do analizy danych w celu pomiaru skuteczności strony internetowej i zrozumienia, jak ona działa.
Google Analytics
Akceptuję
Rezygnuję