BLOG

Porady zdrowotne i dietetyczne - pyszne pomysły na dania
KONTAKT
cukinia faszerowana indykiem larysa kozak fitandfoof

Faszerowana cukinia indykiem - krążki

Dziś pomysł na cukinię ...
Kto lubi cukinię, ten wie, że cukinia nadaje się do wszystkiego. Można z niej piec pasztety, ciasta, dodawać do gulaszy, zup, piec w różnej postaci i grillować.
Dziś pomysł na krążki z cukinii. W sezonie cukinie tak szybko rosną, że możemy przegapić jej zerwanie. Wtedy wyrastają duże i dorodne okazy. Można ją wtedy pokroić na krążki i faszerowac dowolnym farszem.

KRĄŻKI CUKINII FASZEROWANE INDYKIEM

Składniki:

1 duża cukinia
1 polędwica z indyka
mała cebula
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 jajko
1/3 papryki żołtej
1 ząbek czosnku
1 pomidor ( obrany ze skórki i pokrojony)
zioła: bazylia, oregano, tymianek
sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE:
Cukinię myjemy i kroimy w 1,5 cm plastry. Wyjmujemy pestki, z cukinii powstaną krążki.
Układami krążki na papierze do pieczenia i faszerujemy przygotowanym farszem.

Farsz: Na oleju kokosowym podsmażyć drobno pokrojoną cebulę i wyciśnięty czosnek. Polędwice z indyka, drobno kroimy i dodajemy ją do cebulki. Przyprawiamy ziołami, sola i pieprzem. Na koniec dodajemy pokrojoną paprykę i pomidora. Jeszcze przez chwilę podsmażamy i odstawiamy do ostygnięcia. Zimny farsz mieszamy z jakiem i nakładamy do krążków z cukinii.

Szybsza wersja: wszystkie pokrojone składniki wymieszać w misce, tylko podsmażyć cebulkę z czosnkiem i taki farsz nakładać do krążków.
Przygotowane krążki pieczemy 25 minut w temperaturze 180 stopni C. Opcjonalnie możemy posypać serem i zapiekać jeszcze 5 minut.
Pyszne i delikatne.
Smacznego ?
Save
Preferencje użytkownika dotyczące plików cookie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli zrezygnujesz z używania plików cookie, ta strona może nie działać zgodnie z oczekiwaniami.
Akceptuję
Nie akceptuję
Czytaj więcej
Polityka Prywatności Cookies i RODO
To niewielkie informacje nazywane ciasteczkami (z ang. cookie – ciastko), wysyłane przez serwis internetowy, który odwiedzamy i zapisywane na urządzeniu końcowym.
Cookies
Akceptuję
Rezygnuję
Analytics
Narzędzia służące do analizy danych w celu pomiaru skuteczności strony internetowej i zrozumienia, jak ona działa.
Google Analytics
Akceptuję
Rezygnuję