deser pudding chia z truskawkami

Pudding chia z musem truskawkowym

Blog

FIT DESER
PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM


Składniki (2 porcje):
3 łyżki nasion chia
250 ml mleka, może być roślinne
400 g truskawek
1 łyżeczka erytrolu
laska wanilii
Przygotowanie:
Nasiona zalać mlekiem, wymieszać z erytrolem i laską wanilii (lub łyżeczką cukru wanilinowego) i wstawić na noc do lodówki. Kilka razy można zamieszać, żeby nie było grudek. Do pucharków na dno pokroić kilka truskawek, następnie wyłożyć pudding chia. Resztę truskawek zmiksować i polać na wierzch musem truskawkowym.
Mega pycha :)

Drukuj