BLOG

Porady zdrowotne i dietetyczne - pyszne pomysły na dania
KONTAKT
deser pudding chia z truskawkami

Pudding chia z musem truskawkowym

FIT DESER
PUDDING CHIA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM


Składniki (2 porcje):
3 łyżki nasion chia
250 ml mleka, może być roślinne
400 g truskawek
1 łyżeczka erytrolu
laska wanilii
Przygotowanie:
Nasiona zalać mlekiem, wymieszać z erytrolem i laską wanilii (lub łyżeczką cukru wanilinowego) i wstawić na noc do lodówki. Kilka razy można zamieszać, żeby nie było grudek. Do pucharków na dno pokroić kilka truskawek, następnie wyłożyć pudding chia. Resztę truskawek zmiksować i polać na wierzch musem truskawkowym.
Mega pycha :)


Drukuj  
Save
Preferencje użytkownika dotyczące plików cookie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli zrezygnujesz z używania plików cookie, ta strona może nie działać zgodnie z oczekiwaniami.
Akceptuję
Nie akceptuję
Czytaj więcej
Polityka Prywatności Cookies i RODO
To niewielkie informacje nazywane ciasteczkami (z ang. cookie – ciastko), wysyłane przez serwis internetowy, który odwiedzamy i zapisywane na urządzeniu końcowym.
Cookies
Akceptuję
Rezygnuję
Analytics
Narzędzia służące do analizy danych w celu pomiaru skuteczności strony internetowej i zrozumienia, jak ona działa.
Google Analytics
Akceptuję
Rezygnuję