AKTUALNOŚCI

Wydarzenia i nowości w Klubie Larafit
KONTAKT
pilates larysa kozak tomaszów lubelski
Featured

PILATES - joga- rolowanie-mobilizacja-relaks

PILATES (joga*rollowanie*mobilizacja)
Pilates to forma aktywności, która wzmacnia mięśnie, zwłaszcza te które odpowiadają za prawidłową postawę. Podczas treningu aktywizowane są wszystkie partie ciała. Pilates pozwala wyrzeźbić smukłą sylwetkę oraz niweluje bóle kręgosłupa, poprzez wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu.


Trening jest prowadzony w spokojnym tempie dlatego mogą brać w nim udział osoby w każdym wieku i w różnym stopniu wytrenowania.
Dodaliśmy jeszcze elementy jogi oraz masaż ciała na rollerach i piłeczkach, aby pozbyć się napięć i stresu.
Zapraszamy w piatek o godzinie 17:30
Save
Preferencje użytkownika dotyczące plików cookie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli zrezygnujesz z używania plików cookie, ta strona może nie działać zgodnie z oczekiwaniami.
Akceptuję
Nie akceptuję
Czytaj więcej
Polityka Prywatności Cookies i RODO
To niewielkie informacje nazywane ciasteczkami (z ang. cookie – ciastko), wysyłane przez serwis internetowy, który odwiedzamy i zapisywane na urządzeniu końcowym.
Cookies
Akceptuję
Rezygnuję
Analytics
Narzędzia służące do analizy danych w celu pomiaru skuteczności strony internetowej i zrozumienia, jak ona działa.
Google Analytics
Akceptuję
Rezygnuję