http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/656712LARAFIT_BODY_PUMP.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/169676STRONG_BY_ZUMBA_LARAFIT.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/623031piloxing_larafit_klub.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/895820FITDIETA_LARAFIT.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/860054ZUMBA_LARAFIT.jpglink

BODY BALL

DrukujEmail

To spokojne ćwiczenia na dużych gimnastycznych piłkach, które skutecznie wzmacniają mięśnie około - kręgosłupowe i wysmuklają sylwetkę.

Efektem ćwiczeń jest prawidłowa postawa i wyprostowana sylwetka. Jeżeli pracujesz wyłącznie w pozycji siedzącej, to te zajęcia są przeznaczone właśnie dla Ciebie!

Jeśli nie masz na co dzień możliwości dbania o swój kręgosłup czy prawidłową pozycję to zapraszamy na tę formę ćwiczeń.

Odpowiednio ułożony program, elementów wzmacniania, metody Pilates, jogi i rozciągania, pomoże zapobiec wadom postawy i bólom stawów oraz zlikwiduje napięcie mięśni.

Panie z chorobami kręgosłupa lub po urazach bardzo prosimy zgłosić się przed zajęciami do  instruktorki.











Larafit, Fitness klub, aerobik, joga, Tomaszów Lubelski, Zamość, Dieta, odchudzanie, siłownia, kulturystyka, zumba, taniec