http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/476727zmieniamy_zycie.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/7860913.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/8451372.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/1935264.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/4383325.jpglink
http://www.larafit.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/6344146.jpglink

Nowości Promocje

DrukujEmail





Banery, billboardy do wynajęcia - Tomaszów Lubelski




Studio Fitness Larafit poszukuje osoby na stanowisko :

instruktor fitness

instruktor tańca, ZUMBA

Osoby lubiące prace z ludźmi, kochające ruch i pragnące nowych wyzwań,
zapraszamy do składania CV w recepcji klubu lub przesłania CV na adres Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zapraszamy do współpracy !!!


więcej informacji o Fit Magazynie już niebawem ...












MAMY DLA WAS SUPER LETNIĄ PROMOCJE !!!

Przyprowadź do klubu nowego klubowicza,
a na karnety OPEN
otrzymacie -50% RABATU !!!
ZAPRASZAMY !!!

*promocja tylko przy zakupie karnetów OPEN FIT, GYM, FIT&GYM



TRENING PERSONALNY - INWESTYCJA W SIEBIE
PIERWSZY TRENING - 50%
ZAPRASZAMY !!!





ZAJĘCIA OD WRZEŚNIA 2015



porady dietetyczne, przepisy , jadłospisy !!! Polub nas na facebooku i czytaj więcej !!!







ZAJĘCIA ZE SZTANGAMI, ŚWIATOWEJ KLASY PROGRAM ZAJĘĆ BODY PUMP W LARAFIT czytaj więcej ...



KETTLEBELL TABATA FITNESS


TABATA - Zasada jest prosta – ćwiczymy przez 20 sekund i przez 10 odpoczywamy. Wykonujemy 8 takich serii. W ciągu 20 sekund pracy robimy tyle powtórzeń jednego ćwiczenia, ile tylko jesteśmy w stanie jak najszybciej. Ćwiczenia dobrane są tak, aby angażowały jak najwięcej mięśni całego ciała.
Ćwiczenie w ten sposób pozwala spalić więcej tłuszczu niż tradycyjne ćwiczenia aerobowe. Jest to możliwe poprzez utrzymujący się po zakończonym treningu podwyższonym metaboliźmie kwasów tłuszczowych. Proces ten może to trwać nawet kilkanaście godzin po zakończonym treningu podczas którego tkanka tłuszczowa jest spalana szybciej, mimo że nie wykonujemy już ćwiczeń.
Krótki trening w kilka minut, który daje wymarzone efekty, to marzenie każdej dbającej o kondycję osoby. Gdy myślisz, że to niemożliwe to okazuje się, że właśnie dokładnie taką metodę opracował już w 1996 roku pochodzący z Japonii i współpracujący z sportowcami przygotowującymi się do Olimpiady dr Izumi Tabata pracujący w National Institute of Fitness and Sports w Tokio. Skonstruowany przez niego trening nadaje się nie tylko dla sportowców, którym zależy na poprawie wyników, ale także i amatorów, którzy chcą poprawić kondycję swojego organizmu.
ZAPRASZAMY !!!





ZAPISY DO NOWEJ GRUPY ROZPOCZYNAJĄ SIĘ WE WRZEŚNIU 2015
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA dla dziewczynek
ZAPISY !!! 532 126 162




RUSZA KOLEJNA EDYCJA SZKOŁY RODZENIA !!!
ZAPRASZAMY!!!
ZAPISY TEL. 503 332 893






Zapisy!!! tel. 663502703


Sprawdź swój wiek metaboliczny!!!
Tylko w Studio Fitness Larafit analizator komponentów ciała.
Dzięki najnowszej technologii można sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, masy tkanki kostnej , masy tkanki mięśniowej oraz możliwość odczytu tych parametrów dla poszczególnych segmentów ciała jak lewa ręka, prawa , lewa noga ,prawa, i całego tułowia.
To idealne urządzenie wspomaga proces kształtowania sylwetki zarówno w trakcie odchudzania czy też w procesie ćwiczeń na przyrost czystej masy mięśniowej.
Możliwość ustalenia wieku metabolicznego i wskaźnika podstawowej przemiany materii spowoduje, iż odchudzanie stanie się znacznie łatwiejsze i skuteczne jak nigdy dotąd.
Zapraszamy!!!




Nauka tańca w parze, przed: studniówkami, weselami, balami, itp.

 

 










 



images/fit_magazine/aktualnosci/szkoa_rodzenia.jpg
   

Larafit, Fitness klub, aerobik, joga, Tomaszów Lubelski, Zamość, Dieta, odchudzanie, siłownia, kulturystyka, zumba, taniec